PREMESSAChi non ha mai avuto problemi di dolorini od indolenzimenti andando in bicicletta?Credo quasi tutti, chi più e chi meno.A volte sono fastidi o dolori di scarsa entità, diciamo sopportabili, anche se alla lunga possonoContinue reading
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Integrazione Ciclismo – la maggior assunzione di nitrati aumenta la potenza
Curiosando nella bibbia dei preparatori atletici che lavorano su basi scientifiche, mi sono imbattuto in una ricerca del 2016 intitolata : Aumento della massima potenza ciclistica con integrazione di nitrati dietetici. ( Rimer EG, PetersonContinue reading