Premessa
Dalla sinergia tra DDTraining, TaoFit e Studiobiomeconline nasce il progetto TOTAL CYCLING PROGRAM.
Un percorso creato appositamente per il ciclista amatore (principiante o esperto) con lo scopo di accompagnarlo ed aiutarlo nel trovare la giusta dimensione nel mondo delle due ruote e permettergli di elevare le prestazioni in bicicletta, nel rispetto della salute e del proprio equilibrio.
TOTAL CYCLING PROGRAM
Total Cycling Porgram, come già detto, nasce dalla sinergia di più competenze per offrire al cliente una nuova esperienza in sella alla propria bicicletta. Il ciclista che deciderà di affidarsi a noi potrà usufruire di un Anamnesi completa tenuta da Kinesiologo e Personal Trainer professionista. Sarà svolta un analisi posturale fuori dalla bicicletta ed eventualmente suggerito un percorso di allenamenti a secco per correggere, se presenti, dei problemi legati alla postura e alla deambulazione. L'utente sarà preso poi in carico da un personal trainer che lo seguirà in sala isotonica per svolgere sia esercizi destinati al miglioramento della postura che per un atletismo generale e funzionale alla pratica del ciclismo. Il cliente potrà scegliere anche di seguire un percorso di bikefit che si svolgerà a distanza ma con un tecnico sul posto che eseguirà le misurazioni e le riprese necessarie per eseguire la videoanalisi .
Sarà offerto anche un servizio di visita nutrizionale, dove con l'aiuto di un biologo nutrizionista, specializzato nella nutrizione sportiva, il ciclista potrà ottenere un regime alimentare ben definito e in accordo con il preparatore atletico, cosi da fornire il corretto apporto di macro e micronutrienti necessari per svolgere al meglio gli allenamenti e le future gare. Per chi avesse la necessità verrà fornito un percorso per la perdita di grasso e per il mantenimento o crescita della massa magra. Tutto questo è, come facile intuire, estremamente funzionale a quello che sarà la preparazione atletica per il ciclismo.
Lo scopo fondamentale è quello di permettere all'atleta d'incrementare/migliorare le prestazioni in biciletta . Oltre a un percorso di formazione atletica sarà possibile seguirne uno di Coaching , dove il tecnico, con le sue competenze, sarà in grado di aiutare l'atleta non solo dal punto di vista della prestazione atletica ma soprattutto di aiutarlo a trovare il giusto atteggiamento per ottenere la sua miglior performance ed un benessere più universale.
Chi è TAOFIT
Taofit è una realtà presente sul territorio da molti anni. Presenta al suo interno un staff di professionisti del fitness e del benessere molto conosciuti e rinomati.
I fondatori della società sono Elena Da Ros, Stefano Chies e Mauro Borsoi.
Nella struttura operano altri operatori del settore cresciuti grazie ai grandi ed ottimi insegnamenti ricevuti dallo staff fondatore.
Elena Da Ros uno dei 3 soci fondatori di Tao Fit, nonché moglie di Stefano.
Dottoressa in Scienze Politiche con Lode, ma la sua passione per il fitness l'ha portata a proseguire i suoi studi proprio in questi ambiti.
Da 20 anni impegnata ad approfondire materie Olistiche.
Nel 1999 consegue il primo Diploma in Fitness.
Nel 2005 diventa insegnante di Pilates.
Non smette mai di studiare e diventa Personal Trainer Olistico, Operatore chinesiologo Dysmotrain, Operatore Massaggio Sportivo, Istruttrice di Functional Training.
Nel 2011 fonda la sua prima Associazione Sportiva Dilettantistica, la Easy Fit.
Nel 2012 consegue il Master in Practitioner P.N.L.
Nel 2015 diventa Formatrice Riconosciuta C.O.N.I. in Metodo Pilates.
Nel 2015 apre con Stefano il suo studio di Personal Training dove prosegue il suo operato dedicandosi a postura, dimagrimento , Yoga Fitness e Pilates.
Nel 2017 completa la Scuola Triennale in Kinesiologia Sistematica diventando Operatrice Kinesiolagica; completa inoltre la Scuola di Hata Yoga.
Stefano Chies uno dei 3 Soci fondatori di Tao Fit, Personal Trainer ed Imprenditore, nonché marito di Elena.
Nato e cresciuto nelle palestre, in principio come giocatore agonista di Basket, poi come istruttore di Fitness e Body Building ed in seguito come istruttore di Functional Training e di Ginnastica Posturale, suo punto forte.
Nel 1999 diventa istruttore di Fitness e Body Building.
Nel 2010 diventa Formatore riconosciuto C.O.N.I. di Functional Training.
Nel 2011 è Docente del 1° Corso di Formazione per Istruttori in Functional Training in Italia.
Come Formatore gira da anni l’Italia insegnando in corsi di Fitness e Body Building, Functional Training e Ginnastica posturale.
Nel 2013 crea l’attrezzo di allenamento “Power Fly”.
Nel settembre 2014 apre il primo Studio di Personal Training in Regione e ci crede talmente tanto che con Elena nel 2015 apre un’altra sede, nonché la loro Scuola di Formazione.
Nel 2015 crea il metodo di Allenamento Funzionale “5 Moves”.
Nel 2017, dopo un lungo percorso diventa operatore in Kinesiologia Sistematica, il che lo completa come professionista.
Nel 2020 apre l’attuale Studio di Personal Training, Kinesiologia e Benessere dove collaborano parecchi professionisti formati nei loro Corsi di Formazione riconosciuti C.O.N.I.; inoltre finisce la formazione in Hata Yoga di cui diventa istruttore.
Nel 2020, durante il primo “lock down”, comincia la stesura de “Il Manuale del Trainer dalla A alla Z” dove trasferisce su carta la sua esperienza nel fitness, il libro sarà presto in uscita.
E' inoltre docente della scuola dello sport MSP come formatore per futuri personal trainer e/o istruttori per sala isotonica. Grande appassionato di ciclismo collabora con DDTraining per aiutare gli atleti a trovare una postura corretta.
Mauro Borsoi uno dei 3 Soci fondatori di Tao Fit, Personal Trainer.
Mauro inizia la sua vita sportiva come tanti sui campi da calcio per poi passare dopo diversi anni al Judo.
Sport che lo ha avvicinato alla sala isotonica passione che alla fine ha preso il sopravvento, dalla pratica alla teoria si è formato come istruttore di sala isotonica, istruttore di functional training, allenamento posturale, istruttore di pilates, personal trainer e coach di natural bodybuilding.
Collabora con Stefano come docente nei corsi di formazione.
Gli anni in palestra ad allenarsi, studiare e mettere in pratica anche ciò che si trova scritto nei libri lo hanno portato ad intraprendere anche la strada agonistica nel mondo del natural bodybuilding collezionando 3 argenti e un 4 posto in varie categorie del campionato italiano AINBB.
Il suo motto è: “volere è potere l’unico limite è nella tua testa”.
In questo ambito la conoscenza non è mai troppa per questo Mauro continua ogni anno a formarsi perché nulla va dato per scontato in una programmazione allenante.
Presso TAOFIT a Sacile (PN), in un ambiente luminoso, ampio e riservato, le attività che troverai disponibili sono:
- Consulenza per la salute ed il benessere
- Consulenza nutrizionale
- Servizi per le aziende
- Corsi di formazione
- Kinesiologia
- Metodo Pilates
- Allenamento Funzionale
- Allenamento CORE SWITCH
- Ginnastica Posturale
- Allenamenti specifici per biotipologia
- Preparazione atletica a 360° per il ciclista amatore ed amatore evoluto
Chi è Studiobiomeconline
Giuseppe De Servi, Bike Fitter e amante dello sport fin dall'infanzia.
L'influenza del padre Bruno, fa scoppiare nell'ormai lontano 2000, la passione per il ciclismo.
Da allora non ha più smesso di studiare e ricercare nuove tecniche per sfruttare al massimo la potenza sviluppata in bicicletta utilizzando un corretto posizionamento in sella.
Ma quando è scattato il vero amore per la biomeccanica nel ciclismo?
Giuseppe partecipa a molte manifestazioni cicloturistiche, Granfondo, mediofondo, brevetti e randonnée:
- La Fabio Casartelli
- La Felice Gimondi
- La Mitica Pantani
- La Maratona delle Dolomiti
- Le Famosissime Randonnee con percorsi oltre i 300 km e tantissime altre ancora...
Proprio a seguito di queste esperienze e dopo i primi problemi fisici riscontrati in prima persona, dovuti ad un non corretto posizionamento in sella, ecco sorgere le prime domande:
- Come è possibile eliminare questi fastidi limitanti ed invalidanti?
- Come si posizionano le tacchette in modo corretto?
- E la sella ? Quale tra le tante sul mercato è la più adatta?
- Quale altezza di sella?
- L'arretramento corretto, come lo determino e perché?
- La curva manubrio ideale? Come le selle anche qui il mercato offre misure e geometrie di tutti i tipi...
- Cambiando componenti si varia anche la posizione in bicicletta?
A seguito di queste domande ed a tante altre, che non vado a citare, come conseguenza nasce, nella ricerca delle risposte, il vero amore per la biomeccanica del ciclismo, studiando e acquistando ogni corso, libro, manuale e studio scientifico disponibile, sia in lingua italiana che in lingua inglese dai migliori formatori.
TOTAL CYCLING PROGRAM
La mission della collaborazione tra DDTraining, Taofit e Studiobiomeconline è quella di offrire al ciclista amatore o amatore evoluto questi servizi :
- Anamnesi generale
- Analisi Posturale
- Consulenza nutrizionale
- Tonificazione ed esercizi specifici per il CORE del ciclista
- Preparazione atletica specifica per ciclisti (XC, CX, MedioFondo, GranFondo, Circuiti, Marathon MTB)
- Coaching evoluto
- Analisi computerizzata di tutte le sedute di allenamento e/o gare grazie a strumentazione di ultima generazione.
- Allenamenti Evidence Based, usare la scienza per migliorare le prestazioni e la cura dei minimi dettagli.
- Supporto alimentare prima, durante e dopo gara.
- Bikefit professionale con video analisi computerizzata
Sembra tutto molto complicato ma in realtà il ciclista non dovrà fare altro che seguire i nostri consigli fornirci le proprie impressioni, darci sempre dei feedback che siano funzionali al miglioramento della forma fisica e dello stato di salute.
Organizzeremo insieme il tuo miglior percorso grazie anche alla corretta formazione dei tuoi obiettivi.
Ti prenderemo per mano, ti spiegheremo cosa andremo a fare ma soprattutto porteremo in strada i risultati.
