PremessaQualche anno fa, grazie a delle promozioni sui social, ebbi il piacere di imbattermi in GianMario Migliaccio.Grazie a GianMario e ad i corsi che ha messo a disposizione nella sua piattaforma SportScience Academy ho potutoContinue reading
Tag: ciclismo
Preparazione – L’importanza del Bike Fit
PREMESSAChi non ha mai avuto problemi di dolorini od indolenzimenti andando in bicicletta?Credo quasi tutti, chi più e chi meno.A volte sono fastidi o dolori di scarsa entità, diciamo sopportabili, anche se alla lunga possonoContinue reading
Ciclismo varie – Doping sonoro, è possibile modificare le performance sportive con la musica?
Molti ciclisti utilizzano la musica per cercare la massima concentrazione durante il gesto atletico e migliorare cosi i propri risultati. Chi prima, chi dopo, ma anche chi durante una gara, lo vediamo con le cuffieContinue reading
Integrazione Ciclismo – la maggior assunzione di nitrati aumenta la potenza
Curiosando nella bibbia dei preparatori atletici che lavorano su basi scientifiche, mi sono imbattuto in una ricerca del 2016 intitolata : Aumento della massima potenza ciclistica con integrazione di nitrati dietetici. ( Rimer EG, PetersonContinue reading
