PremessaDomenica 8/05/22 si è corsa la 24° edizione della GF Felice Gimondi a Bergamo, gara che fa parte del circuito MagliaNera.Ero iscritto per l’edizione 2020, ma come sappiamo molte manifestazioni a causa della pandemia eranoContinue reading
Gara – MF Avesani Verona
PremessaDopo aver trascorso tutto l’inverno ad allenarmi sui rulli ed all’aperto è arrivato il momento di attaccare il numero alla bici e buttarmi nella mischia.Gigi (nome di fantasia), un atleta con cui collaboro, oltre unContinue reading
Preparazione – Cosa serve veramente per allenarsi al meglio?
PremessaUn atleta amatore, che non ritiene importante investire del denaro per una preparazione atletica specifica e che vuole cercare di migliorare le proprie prestazioni, avrà la necessità di possedere strumenti e conoscenze di concetti legatiContinue reading
Preparazione – il ciclista al centro del progetto DDTraining
PremessaDalla sinergia tra DDTraining, TaoFit e Studiobiomeconline nasce il progetto TOTAL CYCLING PROGRAM.Un percorso creato appositamente per il ciclista amatore (principiante o esperto) con lo scopo di accompagnarlo ed aiutarlo nel trovare la giusta dimensioneContinue reading
Preparazione – Allenarsi con la Frequenza Cardiaca
PremessaNegli ultimi anni, grazie anche ad una drastica diminuzione dei prezzi, il sensore di potenza ha preso sempre più piede anche nell’universo del pedale amatoriale.E’ indiscutibile quanto con il PM (Powermeter) si riescano a svolgereContinue reading
Preparazione – HIIT tra moda e risultati reali
PremessaQualche anno fa, grazie a delle promozioni sui social, ebbi il piacere di imbattermi in GianMario Migliaccio.Grazie a GianMario e ad i corsi che ha messo a disposizione nella sua piattaforma SportScience Academy ho potutoContinue reading
Gare – 6xAndrea Cronosquadre Jesolo
Premessa19/09/2021 Jesolo (Ve) Cronosquadre 6xAndrea, atto finale del trofeo Maglia nera 2021.La stagione agonistica, per me quanto meno, è all’ultimo atto. Dopo questa Crono squadre solo relax e divertimento in MTB e/o BDC ma conContinue reading
Gara – GF Asolo Segafredo
PremessaSabato 04/09/2021 va in scena la GF Segafredo Asolo (TV), ultima prova valida del trofeo “Maglia Nera”, poi ci sarà a Jesolo (VE), la passerella con la cronosquadre dove noi, come Bike Team Fontanelle, parteciperemoContinue reading
Gara – la mia prima Marathon MTB del 2021
Premessa08/08/2021 Lago di Cavazzo o dei tre comuni (UD), chiamiamolo un nuovo inizio. Perché? Dopo due anni ho voluto nuovamente cimentarmi in una gara in MTB, Bibione BT a parte.Sport Land Marathon bike, 61km eContinue reading
Gare – La Pinarello 2021
PremessaDomenica 18/07/2021 è il giorno de “La Pinarello” , classica Granfondo che si svolge in provincia di Treviso con partenza ed arrivo nella bellissima cittadina veneta.Il percorso prevede 153km e circa 2.300m D+.Finalmente mi presentoContinue reading
